河北牛皮癣专科医院电话

在日常生活上牛皮癣的护理也是非重要。牛皮癣需要注意的问题有哪些，牛皮癣属于一种慢性皮肤病，在日常生活中比较多见。牛皮癣的病发主要是由于本身易激起，其病情迁延河北牛皮癣专科医院电话河北牛皮癣专科医院电话，比较难治。只有在生活中加以注意，才能更好的避免疾病的危害。

1、睡前足浴: 牛皮癣患者在睡前烫脚，胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩張，增进血液循环，使人易入睡乡。

2、睡前刷牙:牛皮中药治疗银屑病癣患者睡前刷牙，可清除藏在牙齿內的食物残渣，保护我們牙齿。

3、睡前散步:牛皮癣患者在睡前漫步，可以帮助胃肠消化，并且缓解一天上班來的压力，在花园散散步，闻一下花香，舒展一下筋骨，讓自己放松一下，有助于牛皮癣患者晚上睡個好覺。

4、睡前忌文娱过度:睡前不宜看場面剧烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或使人恐惧的事情，过于兴奋和沉浸于悲伤中都會使牛皮癣患者入眠困难。

5、睡前忌餍饫:牛皮癣患者的晚餐七八成饱即可。睡前不要吃東西，以避免加重胃肠负担，不但难受不說，而且影响牛皮癣患者的睡眠质量。

牛皮癣患者吃饭要有规律，晚餐过饱不利于银屑病康复，很多银屑病患者把一天的食物营养集中在晚饭上，或者喜欢吃夜消或睡前吃点東西，這样做，不仅造成睡眠不实河北牛皮癣专科医院电话，易致使肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。还有就是患者在饮食方面和公道搭配一样要补充到位。

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